Cafeína e o impacto na performance
A Cafeína é um estimulante consumido comumente na dieta e que possui benefícios estabelecidos para o desempenho atlético.Seus benefícios...
Leia Mais
Quercetina e recuperação muscular
Essa informação foi extraída de um estudo publicado pela revista citada. O objetivo dessa pesquisa foi investigar uma provável...
Leia Mais
Creatina e Performance
Creatina e Performance A creatina é um dos suplementos mais utilizados entre os praticantes de atividade física e atletas....
Leia Mais
Comentários